先週の火曜日。
アンドーヴァーのレッスンでの新たな課題。
右親指で弦をひっ叩いて弾いている。
親指も他の指と同様にプラントして弾く様に改善する。
一度弦に親指を乗せてから押してすべらせて弾く（実際はサムピッグを付けているのでサムピックを弦に乗せる）。
さっそく水曜日から実践して練習。
親指をプラントすると右指の動きが安定してミスが減ります。
でも難しい。。。
無理矢理やると親指以外の右指も硬直して力が抜けなくなってくる。。。
木曜日にはヒトサシ指の巻き込みが酷くなって、薬指が硬直して動かなくなる。
無理矢理に力でギターを弾くしかないからバチャバチャと潰れた弾きそこないの音しか出ない。
そして金曜日は鶴川でポプリ練習会。
長沢トーレス初披露ですが、、、
いったん親指の事は忘れて元の弾き方に戻そうとするも硬直した右指は元に戻らない。
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絶望的に低いクオリティで演奏中
音が潰れて楽器を鳴らせない。
記憶から消し去りたい。
写真で見る限り構えだったり上半身の状態だったりは悪く無い気がする？？？
右指の巻き込みと硬直だけが問題です。
これが大問題なのです。
何故、親指をプラントすると指が動かなくなるのか？？？？
「親指のボディマップが狂ってるんでしょうねえ」
先月のアンドーヴァーのレッスンで言われた事を思い出しました。
ボディマップが狂っているとは？？？
親指の関節の位置や動きを脳が間違って認識している。
親指を動かそうとすると体の間違った箇所を動かそうとしてしまうから筋肉が硬直してしまい動かない。
とりあえず指が動かないのは全てボディマップの狂いのせいって事にしてみましょう。
悪いのはボディマップの狂いで弾き方では無い。
ボディマップの修正作業です。
そう言えば具体的な修正作業のやり方をまだ教わっていなかった。
右親指の関節の位置や動きを左手で触りながら確かめていきます。
正しい位置と動きを再認識していきます。
これだけでは脳の中のボディマップは修正出来ない。
実際にギターを弾いてみます。
親指の関節の位置で指が動いている事をイメージをしながら関節の位置を意識しながらひたすらゆっくりと弾きます。
う～～～～みゅううううう。
「背中が痒いのに痒い箇所がどこか分からなくて掻けない」
そんな感じです。
うまくイメージと動きが合わなくてもどかしい。
それでも２～３日練習していると少しづつ指がスムーズに動くようになってきます。
こりは中々良い結果が出そうな気がする。
それではいっその事ヒトサシ指や薬指の巻き込みもボディマップの狂いが全て悪いって事にしてみましょうかねえ？？？
右指の関節の位置を触って確かめて再認識してイメージしながらゆっくり弾く。
もどかしさが親指だけの時の4倍になったああああああ。
「背中のあっちゃこっちゃが痒くて色々と搔いてみるけど微妙に位置がずれていて痒さが治まらない。」
そんな感覚です。
こりはもどかしい。。。。。
もどかしいけど良い結果が出そうな感触もあります。
でも集中力が途絶えると元に戻ってしまう。
ボディマップの修正はじっくりゆっくりと時間を掛けて少しづつ進めないとならないようです。
あ～～～～もどかしい。。。。
もどかしいから太る事にします。
アムラパーリーで790円の超お得北インドランチ2連発です。
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ほうれん草マトンカレー、チキンキーマカレー、ラッサム、サラダ、ライス、ナン、パパド、アチャール、ラッシー
バカうみゃですなあ。
ナンは美味しいのでお代わりしちゃいます。
食べ過ぎて苦しい。。。。
![]()
バターチキンカレー、ひよこ豆カレー、ラッサム、サラダ、ライス、ナン、パパド、アチャール、ラッシー
ばかうみゃああああああああああああ！！！
甘辛で酸味の少し効いたバターチキンがムッチャうみゃーのです。
ひよこ豆もほくほくですなあ。
当然ナンお代わりです。
やはり食べ過ぎて苦しい。。。。。
金曜日のギターを弾く前のカレーとビール
![]()
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ココイチでチキン煮込み+ほうれん草カレー
う～～～みゅうううううう何かが足りない。
カットトマトもトッピングすれば良かったかなあ。
ココイチってトッピング増やしていくと意外と値段が高いんだよなあ。。。。
クリスマスイブのチキン
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鶴見区駒岡のまるやさんで鶏唐揚げ定食
ジューシーでばかうみゃあ。
巨大な熱々の唐揚げが山盛りです。
口の中火傷した。。。。
うまいマグロ食うべ。
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まるやさんで上鉄火丼定食。
生マグロの赤身トロ大トロの乗った豪華な鉄火丼です。
味が上品に濃くて絶品です。
うまい肉も食うべ
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近所にいつの間にか出来ていた焼肉屋さんのランチ焼肉。
むちゃくちゃ良いお肉です。
もう歳ですからねえ。
安い肉を大量に食うのでなく美味しいお肉を少しだけ食べた方が満足度が高いですねえ。
良いお店が近所に出来てくれました。
今年もあと少しで終わりです。
もうちょっと頑張ってお仕事へ行けば短いお休みに突入です。
もう一息です。。。
アンドーヴァーのレッスンでの新たな課題。
右親指で弦をひっ叩いて弾いている。
親指も他の指と同様にプラントして弾く様に改善する。
一度弦に親指を乗せてから押してすべらせて弾く（実際はサムピッグを付けているのでサムピックを弦に乗せる）。
さっそく水曜日から実践して練習。
親指をプラントすると右指の動きが安定してミスが減ります。
でも難しい。。。
無理矢理やると親指以外の右指も硬直して力が抜けなくなってくる。。。
木曜日にはヒトサシ指の巻き込みが酷くなって、薬指が硬直して動かなくなる。
無理矢理に力でギターを弾くしかないからバチャバチャと潰れた弾きそこないの音しか出ない。
そして金曜日は鶴川でポプリ練習会。
長沢トーレス初披露ですが、、、
いったん親指の事は忘れて元の弾き方に戻そうとするも硬直した右指は元に戻らない。
絶望的に低いクオリティで演奏中
音が潰れて楽器を鳴らせない。
記憶から消し去りたい。
写真で見る限り構えだったり上半身の状態だったりは悪く無い気がする？？？
右指の巻き込みと硬直だけが問題です。
これが大問題なのです。
何故、親指をプラントすると指が動かなくなるのか？？？？
「親指のボディマップが狂ってるんでしょうねえ」
先月のアンドーヴァーのレッスンで言われた事を思い出しました。
ボディマップが狂っているとは？？？
親指の関節の位置や動きを脳が間違って認識している。
親指を動かそうとすると体の間違った箇所を動かそうとしてしまうから筋肉が硬直してしまい動かない。
とりあえず指が動かないのは全てボディマップの狂いのせいって事にしてみましょう。
悪いのはボディマップの狂いで弾き方では無い。
ボディマップの修正作業です。
そう言えば具体的な修正作業のやり方をまだ教わっていなかった。
右親指の関節の位置や動きを左手で触りながら確かめていきます。
正しい位置と動きを再認識していきます。
これだけでは脳の中のボディマップは修正出来ない。
実際にギターを弾いてみます。
親指の関節の位置で指が動いている事をイメージをしながら関節の位置を意識しながらひたすらゆっくりと弾きます。
う～～～～みゅううううう。
「背中が痒いのに痒い箇所がどこか分からなくて掻けない」
そんな感じです。
うまくイメージと動きが合わなくてもどかしい。
それでも２～３日練習していると少しづつ指がスムーズに動くようになってきます。
こりは中々良い結果が出そうな気がする。
それではいっその事ヒトサシ指や薬指の巻き込みもボディマップの狂いが全て悪いって事にしてみましょうかねえ？？？
右指の関節の位置を触って確かめて再認識してイメージしながらゆっくり弾く。
もどかしさが親指だけの時の4倍になったああああああ。
「背中のあっちゃこっちゃが痒くて色々と搔いてみるけど微妙に位置がずれていて痒さが治まらない。」
そんな感覚です。
こりはもどかしい。。。。。
もどかしいけど良い結果が出そうな感触もあります。
でも集中力が途絶えると元に戻ってしまう。
ボディマップの修正はじっくりゆっくりと時間を掛けて少しづつ進めないとならないようです。
あ～～～～もどかしい。。。。
もどかしいから太る事にします。
アムラパーリーで790円の超お得北インドランチ2連発です。
ほうれん草マトンカレー、チキンキーマカレー、ラッサム、サラダ、ライス、ナン、パパド、アチャール、ラッシー
バカうみゃですなあ。
ナンは美味しいのでお代わりしちゃいます。
食べ過ぎて苦しい。。。。
バターチキンカレー、ひよこ豆カレー、ラッサム、サラダ、ライス、ナン、パパド、アチャール、ラッシー
ばかうみゃああああああああああああ！！！
甘辛で酸味の少し効いたバターチキンがムッチャうみゃーのです。
ひよこ豆もほくほくですなあ。
当然ナンお代わりです。
やはり食べ過ぎて苦しい。。。。。
金曜日のギターを弾く前のカレーとビール
ココイチでチキン煮込み+ほうれん草カレー
う～～～みゅうううううう何かが足りない。
カットトマトもトッピングすれば良かったかなあ。
ココイチってトッピング増やしていくと意外と値段が高いんだよなあ。。。。
クリスマスイブのチキン
鶴見区駒岡のまるやさんで鶏唐揚げ定食
ジューシーでばかうみゃあ。
巨大な熱々の唐揚げが山盛りです。
口の中火傷した。。。。
うまいマグロ食うべ。
まるやさんで上鉄火丼定食。
生マグロの赤身トロ大トロの乗った豪華な鉄火丼です。
味が上品に濃くて絶品です。
うまい肉も食うべ
近所にいつの間にか出来ていた焼肉屋さんのランチ焼肉。
むちゃくちゃ良いお肉です。
もう歳ですからねえ。
安い肉を大量に食うのでなく美味しいお肉を少しだけ食べた方が満足度が高いですねえ。
良いお店が近所に出来てくれました。
今年もあと少しで終わりです。
もうちょっと頑張ってお仕事へ行けば短いお休みに突入です。
もう一息です。。。