正月休みだべ。。。
正月前に太るべ。。。
昨日は火曜日なので、お仕事お休みです。
朝からだりゃだりゃです。
8時過ぎから朝練開始です。
ひたすらアルペジオ
まだまだ指が動かない。
曲の練習
ラウロ→デュアート→バリオス→シネーシ
デュアート以外は指癖で弾けて、負担の少ない曲ばっかりですな。
2時間位で朝練終了。
郵便局へ行って、メディアカームの通販代（クリスタル・ソリステの赤を買った）の振込。
メンドクサイゾ
せめて銀行振り込みが選べるようにして欲しい。。。。
昼飯食うべ
近所に新しいお店が出来ていた。
「K-flat」
カフェ＆バーですが、昼と夜では中身が変わるお店みたいです。
お昼は地元のお野菜を使った健康的？なランチを出すお店らしいです。
カレーがメインらしいのでここでお昼食べてみます。
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まずは休日昼ビール
オサレなお店で昼から飲むビールはうまい！！
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野菜スープ
カフェらしい手作り感いっぱいの素朴なスープです。
うみゃい！！
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なんだこりは？？？
スームーシーだあ！！
うみゃあ。
健康になった。
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野菜とひき肉のカレー
バカうみゃあ！！
スパイスが少なくて、ちょっとイタリアンっぽいけど美味しい。
野菜を楽しむカレーです。
お値段は高目ですが、なかなか良いお店が近所に出来ました。
昼からビール飲んで、家に帰って来たらだりゃだりゃ。
2時過ぎから練習再開。
1時間で時間切れ。
四谷に向かいます。
宮原さんの鍼灸院で鍼治療。
足に電気が走ったあ！！！
そして鶴見に向かいます。
ナスボーも出たしね。
ちょっとした贅沢します。
鶴見のピーノでイタリアンディナーです！！！
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前菜の盛り合わせのハーフ
この前とまったく内容が違う！！
サーモンのなんちゃら→トマトの蜂蜜となんちゃらのマリネ→ナスの生ハム巻→ズワイガニのなんちゃら→蛸のトマト煮込み→パンナコッタ
美味しくて楽しい！！！
これで本当に800円なの？？
あ〜〜〜〜ぁ幸せだあ！！！
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パスタはボロネーゼにしてみました。
スッゲー肉の味が濃い
まるで極上のハンバーグステーキ食べてるみたいです。
パスタは絶妙のアルデンテ
噛み心地が素晴らしいのです。
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ここでビールからワインに切り替えです。
イタリアワイン
とってもフルーティです。
ごくごく飲めちゃう。
酔うなあこりは。。。
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お魚料理
鯛のグリル・サフランクリームソース
今まで生きてきて食べた一番美味しい鯛料理ですな。
楽し過ぎる、、、
鯛の皮はカリカリに焼いてあります。
サフランクリームソースは濃厚ですがしつこく無いのです。
香辛料が効いていて、たまらなくうまい！！！
食べ始めると止まらなくなります。
残ったソースはフォカッチャですくって食べます。
世の中にはこんなに美味しい料理があったんだなあ、、、知らなかった。。。
最後にコーヒーを飲んで、豪華なイタリアンディナーは終了です。
デザートを頼むかどうか悩みましたが、お腹いっぱいだったので自重しました。
自重して正解です。
お腹パンパンに膨れて苦しい。。。。
昨日の朝の体重→今朝の体重
78.4kg→80.25ｋｇ
どんだけ食ってるんだあ！！！！
正月前に太るべ。。。
昨日は火曜日なので、お仕事お休みです。
朝からだりゃだりゃです。
8時過ぎから朝練開始です。
ひたすらアルペジオ
まだまだ指が動かない。
曲の練習
ラウロ→デュアート→バリオス→シネーシ
デュアート以外は指癖で弾けて、負担の少ない曲ばっかりですな。
2時間位で朝練終了。
郵便局へ行って、メディアカームの通販代（クリスタル・ソリステの赤を買った）の振込。
メンドクサイゾ
せめて銀行振り込みが選べるようにして欲しい。。。。
昼飯食うべ
近所に新しいお店が出来ていた。
「K-flat」
カフェ＆バーですが、昼と夜では中身が変わるお店みたいです。
お昼は地元のお野菜を使った健康的？なランチを出すお店らしいです。
カレーがメインらしいのでここでお昼食べてみます。
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まずは休日昼ビール
オサレなお店で昼から飲むビールはうまい！！
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野菜スープ
カフェらしい手作り感いっぱいの素朴なスープです。
うみゃい！！
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なんだこりは？？？
スームーシーだあ！！
うみゃあ。
健康になった。
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野菜とひき肉のカレー
バカうみゃあ！！
スパイスが少なくて、ちょっとイタリアンっぽいけど美味しい。
野菜を楽しむカレーです。
お値段は高目ですが、なかなか良いお店が近所に出来ました。
昼からビール飲んで、家に帰って来たらだりゃだりゃ。
2時過ぎから練習再開。
1時間で時間切れ。
四谷に向かいます。
宮原さんの鍼灸院で鍼治療。
足に電気が走ったあ！！！
そして鶴見に向かいます。
ナスボーも出たしね。
ちょっとした贅沢します。
鶴見のピーノでイタリアンディナーです！！！
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前菜の盛り合わせのハーフ
この前とまったく内容が違う！！
サーモンのなんちゃら→トマトの蜂蜜となんちゃらのマリネ→ナスの生ハム巻→ズワイガニのなんちゃら→蛸のトマト煮込み→パンナコッタ
美味しくて楽しい！！！
これで本当に800円なの？？
あ〜〜〜〜ぁ幸せだあ！！！
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パスタはボロネーゼにしてみました。
スッゲー肉の味が濃い
まるで極上のハンバーグステーキ食べてるみたいです。
パスタは絶妙のアルデンテ
噛み心地が素晴らしいのです。
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ここでビールからワインに切り替えです。
イタリアワイン
とってもフルーティです。
ごくごく飲めちゃう。
酔うなあこりは。。。
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お魚料理
鯛のグリル・サフランクリームソース
今まで生きてきて食べた一番美味しい鯛料理ですな。
楽し過ぎる、、、
鯛の皮はカリカリに焼いてあります。
サフランクリームソースは濃厚ですがしつこく無いのです。
香辛料が効いていて、たまらなくうまい！！！
食べ始めると止まらなくなります。
残ったソースはフォカッチャですくって食べます。
世の中にはこんなに美味しい料理があったんだなあ、、、知らなかった。。。
最後にコーヒーを飲んで、豪華なイタリアンディナーは終了です。
デザートを頼むかどうか悩みましたが、お腹いっぱいだったので自重しました。
自重して正解です。
お腹パンパンに膨れて苦しい。。。。
昨日の朝の体重→今朝の体重
78.4kg→80.25ｋｇ
どんだけ食ってるんだあ！！！！